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夏至养生之道：顺时调养，迎接盛夏
夏至是二十四节气中的第十个节气，标志着夏季的正式来临。这一天，北半球白昼时间达到全年最长，阳光直射北回归线，自然界的阳气也达到了极盛状态。中医讲究“春夏养阳”，需要结合时节调和阴阳，提高身体免疫力。
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夏日祛湿攻略：告别闷热不适，恢复活力！
闷热潮湿的天气让您感到浑身不适、胃口不佳、身体浮肿吗？这些都是体内湿气过重的典型表现。中医养生理论认为，夏季湿气较重，容易影响脾胃功能，导致一系列不适症状。以下为您提供科学的祛湿方案，助您神清气爽度夏天！
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立夏养生指南：顺应时节，滋养身心
春夏交替之际，2025年5月5日，迎来了二十四节气中的"立夏"。此时阳气升发，万物繁茂，人体的新陈代谢也随之加快。让我们一起了解如何在这个特殊的时节做好养生保健。
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内外缓解汗疱疹：仙术汤搭配乳膏，全面调
汗疱疹是一种常见的皮肤病，主要症状包括手部出现透明小水泡、脱皮、瘙痒，以及身体沉重、疲劳、口中甜腻和舌苔白腻等。这些症状表明脾胃功能失调，体内寒湿过盛。
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从血痹到肢体麻木：中医视角下的病因与建议
在中医理论中，肢体麻木常常被视为血痹的一种典型症状。血痹是由于邪气侵入血分，导致气血虚弱，进而使血气闭阻不通而形成的病症。《金匮要略·血痹虚劳病》中详细描述了血痹的症状和治疗方法，指出“血痹，阴阳俱微，寸口关上微，尺中小紧，外证身体不仁，如风痹状，黄芪桂枝五物汤主之。”
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【春季养肝护肝指南】轻松养肝，迎接健康好时光！
春回大地，万物复苏，正是肝脏“焕新”的黄金时节！中医认为，肝脏与春季的生发之气相应，养好肝，一年健康有保障！今天，我们用简单易懂的方式，教你从饮食、作息、情绪等多方面科学护肝，轻松拥有好身体！
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惊蛰养生指南：春雷唤醒自然，传统智慧滋养身心
惊蛰时节，气温逐渐回升，但冷暖空气交替频繁。此时需要特别注意防范"倒春寒"现象，适时调整作息与养生方案。
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大寒科普：防风御寒与调养阳气养生tips分享
大寒是二十四节气中的最后一个节气，也是冬季的谢幕阶段。此时寒气达到顶点，标志着冬春交替的开始。虽然冷空气依然活跃，但阳光的照射逐渐增强，地表开始积蓄热量，万物都在为春天的到来悄然准备着。
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秋冬皮肤瘙痒难耐？传统配方与实用妙招Get
随着天气越来越冷，许多人开始被皮肤瘙痒困扰。特别是老年朋友，往往从秋季开始瘙痒，一直持续到来年春暖花开，外用药膏使用适量宝树堂宝肤灵（复方樟脑乳膏），缓解瘙痒症
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快节奏生活，这些过度疲劳症状你有吗？
现代快节奏的生活和高强度的工作学习，常常让人感到疲惫。偶尔的疲劳是正常的生理反应，但如果你长期感到疲惫不堪，即便经过休息也无法完全恢复精力，可能意味着你正处于过度疲劳的状态，甚至有可能罹患慢性疲劳综合症（CFS）